丁淑如的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 想瘦身？一塊蘇打餅讓你了解減肥秘訣

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生活中心／綜合報導

甜食是許多人生活中不可或缺的要素，但為了維持身材，不少女性都奉行「碳水化合物戒斷法」，用蛋白質和脂肪取代每天都會攝取的糖分和澱粉，就連許多女明星也都宣稱靠這樣的方法成功瘦身。但現在就有研究指出，認為這種戒斷飲食的方法並不適用於所有人，還說可以透過「餅乾」來測試自己適合哪種減肥方法。

▲健康的瘦身方式才是長久之計。（示意圖／翻攝自Pixabay）

事實上，能夠永久執行的減肥方法，才是最健康的減重方式。很多人認為碳水化合物是減肥者的大忌，但有些人卻怎麼吃都不會胖，讓人看得牙癢癢。Xand Van Tulleken也表示，並非所有碳水化合物對人體的影響都相同，有些會讓人變胖，也有些對健康有加分效果。（整理：實習編輯袁千雅）

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 若川金會圓滿落幕 川普表示將邀金正恩訪美

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川普在7日與日本首相安倍晉三會面後，透露若川金會順利結束，將會邀請北韓領導人金正恩到美國，他也表示雙方將有機會在新加坡簽下協定。至於雙方人員的下榻處，美方代表預計將會入住香格里拉大酒店，北韓人員則預計將住在附近的瑞吉酒店。

川金會即將舉辦，美國總統川普態度樂觀，甚至表示如果會談順利進行，他將會邀請北韓領導人金正恩到訪美國。7日與日本首相安倍晉三會面完後，川普透露川金會的準備已經完成，他表示到時候兩人絕對不會只是照照相、做做樣子，雙方將有機會在新加坡達成共識。

另一方面川金會場所跟雙方人馬的下榻處，也似乎已經確定，根據新加坡媒體報導，川金會將在新加坡聖淘沙的嘉佩樂酒店舉行，而美國代表團，預計會入住香格里拉大酒店，至於北韓方面，正在當地進行協商的國務委員會，副委員長金昌善，在8日凌晨出現在瑞吉酒店，外界猜測北韓代表團將會選擇這裡，當作川金會期間的住宿地點。

（封面圖／CNN、APTN）

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